சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு உகந்த கேழ்வரகு ரவா தோசை

சர்க்கரை நோயாளிகள், டயட்டில் இருப்பவர்கள் தினமும் கேழ்வரகை உணவில் சேர்த்து கொள்வது நல்லது. இன்று கேழ்வரகு, ரவை சேர்த்து தோசை செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம்.

தேவையான பொருட்கள் :

கேழ்வரகு மாவு – 1 கப்
அரிசி மாவு – கால் கப்
ரவை – அரை கப்
ப.மிளகாய் – 1
வெங்காயம் – 1
கறிவேப்பிலை – சிறிதளவு
மிளகு – 1 டீஸ்பூன்
சீரகம் – 1 டீஸ்பூன்
உப்பு, எண்ணெய் – தேவைக்கு

செய்முறை :

ப.மிளகாய், கறிவேப்பிலை, வெங்காயத்தை பொடியாக நறுக்கி கொள்ளவும்.

மிளகை இரண்டாக பொடித்து கொள்ளவும்.

ஒரு பாத்திரத்தில் கேழ்வரகு மாவு, அரிசி மாவு, ரவை, பொடியாக நறுக்கிய வெங்காயம், ப.மிளகாய், கறிவேப்பிலை, சீரகம், மிளகு, உப்பு, தண்ணீர் சேர்த்து தோசை மாவை விட சற்று தளர்வாக கரைத்து கொள்ளவும்.

கரைத்த மாவை அரை மணிநேரம் அப்படியே வைக்கவும்.

தோசைக்கல்லை அடுப்பில் வைத்து சூடானதும் மாவை பரவலாக ஊற்றி சுற்றி சிறிது எண்ணெய் ஊற்றி வெந்ததும் திருப்பி போட்டு வேக வைத்து எடுக்கவும்.

சத்து நிறைந்த கேழ்வரகு ரவா தோசை ரெடி.

81 comments

  2. The only difference between the two is the price priligy buy online usa These drugs block axonal re-uptake of serotonin from the synapse by 5-HT transporters, resulting in enhanced 5-HT neurotransmission, stimulation of post-synaptic membrane 5-HT2C receptors and ejaculatory delay

  26. In the female embryo, because of the absence of a Y chromosome and lack of testosterone from any testicular tissue, the typical sequence of developmental events results in canalization and fusion of the paramesonephric Mullerian ducts in the middle of the pelvis which gives rise to the female pelvic organs stromectol for sale online Only 3 of uterine cancers are sarcomas

  36. 544 Three retrospective analyses with a long duration of patient follow up reported a 5 year survival rate of 60, 32, and 44, respectively priligy cvs Elevated pH greater than 5 of vaginal fluid is common

  37. generic version of viagra We found that overall, there was a significant reduction in neuronal activity based on the observation of significantly reduced spontaneous EPSC sEPSC frequency in ATRX AFF2 KCNQ2 SCN2A and ASTN2 null neurons, without a corresponding change in amplitude Figure 5A

  42. Keep in mind that it may take many months to get pregnant and one in 10 couples will experience infertility generic cialis As shown in Table 3, safety of bevacizumab in all 52 patients was analyzed descriptively

  43. I called three OB GYN s in town and asked if they give any localized pain and was told they do not use it where can i buy cialis on line In addition, we will work with medicinal chemists at Washington University to make multiple subtle changes in the chemical structure of bexarotene, and determine whether any of these changes augment the synergistic interaction and could improve on bexarotene as anti leukemic agents

  45. doxycycline hyclate and alcohol In some embodiments, integumental perturbation is followed by a period of 5 minutes, 10 minutes, 15 minutes, 20 minutes, 30 minutes, 1 hour, 2 hours, 3 hours, 4 hours, or 5 hours, 6 hours, 7 hours, 8 hours, 9 hours, 10 hours, 12 hours, 1 day, or 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, or 40 days without the post perturbation treatment

  49. It inhibits the growth of normal human colon epithelial cells 54 order lasix The FDA approval of ten drugs for cancer risk reduction including tamoxifen, raloxifene for breast cancer, and HPV vaccines for cervical cancer signifies the rising surge of cancer prevention 14

  52. You must inform the doctor about all the other medicines that you are taking apart from this medicine hcg vs clomid Patients were randomly assigned to receive either placebo n 2117 or enalapril n 2111 at doses of 2

Leave a comment

Your email address will not be published.